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老人家健康养生谚语有哪些

栏目:健康谚语阅读:16448 时间:2020-12-29来源:词语网

老人家健康养生谚语

1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

2、宁可食无肉,不可饭无汤。

3、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

4、吃面多喝汤,免得开药方。

5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

6、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

7、晨吃三片姜,如喝人参汤。

8、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

9、萝卜出了地,郎中没生意。

10、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

11、药补不如食补。

12、心不静身不安。

13、笑一笑十年少,愁一愁白了头。

14、夏吃罗卜冬吃姜,不用医生开药方。

15、无功不受禄,有病莫瞒医。

16、无病休嫌瘦,身安莫怨贫。

17、无病第一利,知足第一富。

18、未病先防,未雨绸缪。

19、晚饭少吃口,活到九十九。

20、外科不治喘。

21、痛则气不至,麻则血不通。

22、痛轻麻重木难医,长久不治必残疾(风湿病)。

23、贪多嚼不烂。

24、四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。

25、爽口食多偏作病,快心常过恐成殃。

26、瘦是疾病之窗。

27、生命在于运动,健康在于卫生。

28、少而寡欲颜常好,老不求官梦亦闲。

29、三十年前人寻病,三十年后病寻人。

30、三分食七分饮。

31、人老先从腿上老。

32、人老弯腰把头低,树老绞梢叶儿稀,黄瓜老了一包籽,茄子老了尿臊气。

33、人见白头恼我见白头喜。

34、青菜豆腐保平安。

35、千金难买老来瘦。

36、气大伤身后悔难。

37、吃了十月茄,饿死郎中爷。

38、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

39、性格开朗,疾病躲藏。

40、房宽地宽,不如心宽。

41、人有童心,一世年轻。

42、大葱蘸酱,越吃越胖。

43、大蒜是个宝,常吃身体好。

44、一日两个苹果,毛病绕道走。

45、一日三枣,长生不老。

46、笑一笑,十年少。

47、一日三笑,人生难老。

48、笑口常开,青春常在。

49、哭一哭,解千愁。

50、有泪尽情流,疾病自然愈。

51、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

52、先睡心,后睡眼。

53、药补食补,不如心补。

54、饭养人,歌养心。

55、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

56、健康养生助长寿

57、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

58、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

59、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

60、若要百病不生,常带饥饿三分。